SAÚDE

Comunidade de Campos Lindos não estava vacinada e segue monitorada Agência Brasil © Marcelo Camargo/Agência Brasil Nove casos de sarampo foram confirmados no município de Campos Lindos, em Tocantins, cidade com cerca de 8,7 mil habitantes, que fica a 500 km da capital, Palmas. Outros dois casos ainda estão sendo investigados pelo Ministério da Saúde. Todos os infectados vivem em uma pequena comunidade, com cerca de 400 pessoas, “que por questões culturais não têm o hábito de se vacinarem”, informou a pasta. A infecção pelo vírus foi atestada por exames feitos no laboratório de referência do Estado e refeitos pela Fundação Oswaldo Cruz, no Rio de Janeiro. Alguns dos infectados tem histórico de viagem recente à Bolívia, país que vive um surto da doença. Técnicos do ministério estão no município desde segunda-feira (21), coordenando ações de bloqueio e varredura para impedir o avanço da doença. Até o momento, 660 pessoas estão sendo acompanhadas. Os profissionais já visitaram mais de 280 casas e aplicaram 644 doses da vacina, que previne contra a doença. “Com os esforços contínuos do Ministério da Saúde e da secretaria estadual e municipal, é possível que, mesmo com o surgimento de novos casos, a disseminação seja controlada e a circulação do vírus interrompida”, declarou a pasta. Com a confirmação desses casos, o Brasil soma 14 registros da doença este ano. Os outros ocorreram no Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, São Paulo e Distrito Federal. Já na Região das Américas, somente este ano foram confirmados 7.132 casos de sarampo: 34 na Argentina, 34 em Belize, 60 na Bolívia, cinco no Brasil, um na Costa Rica, 1.227 nos Estados Unidos, 2.597 no México e quatro no Peru. Além disso, 13 pessoas morreram por causa da doença, sendo nove no México, três nos Estados Unidos e um no Canadá. O Brasil recuperou no ano passado o certificado de país livre do sarampo, concedido pela Organização Panamericana da Saúde (Opas). De acordo com o ministério, como os casos confirmados, apesar de numerosos, são importados e não demonstram transmissão sustentada da doença internamente, a certificação não foi comprometida. Mas, para evitar outras situações do tipo, as ações de bloqueio vacinal estão sendo intensificadas no Tocantins e em regiões que fazem fronteira com a Bolívia. Dia D No Acre, o Dia D de vacinação, realizado na semana passada, aplicou quase 5 mil doses da vacina tríplice viral, que protege contra o sarampo, a caxumba e a rubéola. Neste sábado (26), será a vez dos estados do Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Rondônia receberem o Dia D de vacinação contra o sarampo. A vacina tríplice viral faz parte do calendário básico infantil, aplicada em duas doses aos 12 e aos 15 meses de idade. No entanto, todas as pessoas de até 59 anos que não tiverem o comprovante de que foram vacinadas na infância, devem se imunizar. O esquema completo é de duas doses para quem tem até 29 anos e uma dose para adultos entre 30 e 59 anos. A cobertura vacinal ideal é acima de 95%. Este ano, o Brasil conseguiu vacinar 91,74% do seu público infantil com a primeira dose, mas apenas 72,74% completaram o esquema até o momento. No Tocantins, a cobertura está abaixo da média nacional: 86% na primeira dose e 55% na segunda. O sarampo é uma doença extremamente infecciosa: uma pessoa com o vírus pode transmitir para até 90% dos contatos não imunizados. Os principais sintomas são febre, mal-estar, tosse, coriza e as tradicionais manchas vermelhas pelo corpo. A doença pode evoluir para formas graves, especialmente em crianças pequenas, e deixar sequelas ou até mesmo levar à morte. Edição: Amanda Cieglinski

Eles trabalharão no programa Agora Tem Especialistas Agência Brasil © Marcello Casal Jr./Agência Brasil O Ministério da Saúde (MS) publicou hoje (24) no Diário Oficial da União (DOU) edital para a seleção de médicos especialistas para o programa Agora Tem Especialistas, voltado para enfrentar a escassez de profissionais na Atenção Especializada no Sistema Único de Saúde (SUS). A iniciativa prevê mais de 1,7 mil vagas para aprimorar o conhecimento de médicos especialistas em áreas onde há carência de profissionais. Especialistas Desse total, 635 vagas terão início das atividades em setembro em estados e municípios que aderiram ao Agora Tem Especialistas. As demais serão para cadastro de reserva. As inscrições serão abertas no dia 28 de julho na plataforma da Universidade Aberta do SUS .   Os médicos selecionados contarão com uma bolsa-formação de cerca de R$ 10 mil. Para participar, eles precisam ser certificados pela Comissão Nacional de Residência Médica (CNRM) ou titulados pela Associação Médica Brasileira (AMB) nas áreas em que serão aprimorados. A estratégia tem como finalidade aprimorar, em serviço, médicos especialistas que atuam em equipes de atenção especializada, por meio da integração entre ensino, serviço e comunidade em regiões prioritárias para o SUS. O foco está na redução do tempo de espera, na ampliação do diagnóstico precoce e no fortalecimento das redes de atenção especializada à saúde. Regras e atuação Pelas regras do programa, os profissionais especialistas deverão atuar em hospitais e policlínicas da rede pública. Eles também passarão por formação em 16 cursos de aprimoramento ministrados em hospitais do Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde (Propadi-SUS) e da Rede Ebserh. Serão 16 horas semanais de prática assistencial e quatro horas semanais de atividades educacionais, como mentoria remota e imersões em serviços de referência em especialidades prioritárias para o SUS como atenção e cuidado a pessoas com deficiência, oncologia e ginecologia. Os cursos terão duração de 12 meses. Segundo o Ministério da Saúde, o programa prevê ainda a expansão de residências em áreas profissionais da saúde, com a oferta de mil novas bolsas para perfis que incluem, por exemplo, enfermeiros, fisioterapeutas e psicólogos. Edição:  Kleber Sampaio

Não há sinais de mais gravidade da doença com nova cepa, diz instituto Douglas Corrêa – Repórter da Agência Brasil © Tony Winston/Agência Brasília O Instituto Oswaldo Cruz (IOC), órgão da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), confirmou que uma nova variante XFG, do vírus SARS=Cov-2, causador da covid-19 está circulando no município do Rio de Janeiro. O sequenciamento dos genomas virais foi feito pelo Laboratório de Vírus Respiratórios, Exantemáticos, Enterovírus e Emergências Virais do IOC, que atua como referência para o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS).   Por meio de uma estratégia de vigilância estabelecida em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, a linhagem foi identificada em 46 casos de covid-19 diagnosticados de 1º a 8 de julho, respondendo por 62% dos genomas analisados no período. As análises foram concluídas no último dia 12, e os resultados, comunicados à secretaria e ao Ministério da Saúde. O Rio de Janeiro é o quarto estado com identificação da cepa, após casos identificados em São Paulo (2), Ceará (6) e Santa Catarina (3). Detectada inicialmente no Sudeste Asiático, a linhagem XFG tem se espalhado rapidamente em vários países e foi classificada pela OMS como “variante sob monitoramento” no dia 25 de junho deste ano. A classificação foi estabelecida pelo Grupo Consultivo Técnico sobre Evolução de Vírus da OMS, que tem participação da virologista Paola Resende, do Laboratório de Vírus Respiratórios, Exantemáticos, Enterovírus e Emergências Virais do IOC. A variante XFG apresenta mutações no genoma e tem sido detectada com mais frequência em diferentes países nos últimos meses. No entanto, não há sinais de maior gravidade da doença ou de impacto significativo na eficácia de vacinas e antivirais. Diante do quadro, o grupo consultivo da OMS considerou baixo o risco associado à linhagem e reforçou a importância de intensificar a vigilância. “A variante XFG é uma recombinante de outras duas linhagens e carrega algumas mutações na proteína ‘spike’ que estão associadas a uma ligeira evasão da resposta imune, o que pode impactar na neutralização por anticorpos. Porém, não tem evidências de aumento de gravidade clínica, nem evidências de impacto relevante na eficácia de vacinas e de antivirais. Por isso, nossa decisão, como grupo técnico da OMS, foi classificar a linhagem como variante sob monitoramento, porque requer um olhar mais atento para identificar possíveis mudanças de padrão”, disse Paola. No Rio de Janeiro, a estratégia de vigilância adotada em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde ampliou a coleta de amostras para sequenciamento genético após um discreto aumento no número de casos de covid-19 diagnosticados em unidades básicas de saúde através de testes rápidos. De 1º a 8 de julho, foram coletadas 74 amostras. Além da variante XFG, detectada em 46 casos, a linhagem NB.1.8.1, que também se encontra sob monitoramento, foi identificada em um caso. As demais amostras apresentaram linhagens diversas do SARS-CoV-2. Na primeira semana de coleta ampliada, os casos com resultado positivo nos testes rápidos mostrou que mais da metade das amostras apresentou a variante XFG. De acordo com a virologista, esta é a linhagem associada ao leve aumento de casos no município. Paola Resende destaca a importância da vacinação e dos cuidados para prevenção de infecções respiratórias, considerando a circulação da variante XFG e de outros vírus comuns no inverno, como influenza. “Temos novas vacinas para a covid-19, atualizadas com a linhagem JN.1, disponíveis nas unidades do Sistema Único de Saúde [SUS] para o público prioritário. Essas vacinas continuam protegendo contra a variante XFG, principalmente contra formas sintomáticas da doença, casos graves e fatais. Além disso, é importante lavar as mãos e ter cautela em aglomerações. Quem estiver resfriado deve usar máscara para não transmitir para outras pessoas”, alerta a especialista. Parceria Diante de alterações no cenário epidemiológico da cidade, como um pequeno aumento repentino nos casos de covid-19, a Secretaria Municipal de Saúde entrou em contato com o Laboratório de Vírus Respiratórios, Exantemáticos, Enterovírus e Emergências Virais do IOC para investigar a situação. Com isso, são enviadas amostras biológicas de pacientes diagnosticados com covid-19 para o sequenciamento genético do vírus, processo realizado pelo instituto. A articulação permite que o município obtenha respostas mais rápidas sobre possíveis mudanças no perfil de circulação do vírus, e o IOC tem acesso a um volume significativo de amostras, fundamental para a vigilância genômica em períodos de baixa testagem. Segundo o coordenador de Informática Estratégica de Vigilância em Saúde da SMS, Caio Ribeiro, a parceria envolve múltiplas etapas, desde o treinamento de profissionais da rede municipal para a coleta de amostras até a logística de envio para análise. “Com base nos resultados obtidos, é possível compreender a situação epidemiológica da covid-19 na cidade, avaliando o risco de introdução de novas variantes e antecipando ações como abertura de leitos, reposição de insumos e comunicação à população.” A linhagem que predomina atualmente no município é a XFG, embora os dados não indiquem aumento de casos graves ou óbitos, diz Ribeiro. “As medidas preventivas continuam as mesmas, independentemente da identificação de novas subvariantes. É fundamental que a população siga higienizando as mãos, use máscara em caso de sintomas gripais e mantenha a vacinação em dia”, afirma. Fonte: portaldealagoas

Sala Lilás da RAV no HGE atende vítimas de violência com atendimento aberto a todos os pacientes. Foto: Thallysson Alves   Sala Lilás do HGE completa dois anos com mais de 500 atendimentos a vítimas de violência Inaugurada em 10 de julho de 2022, a Sala Lilás do Hospital Geral do Estado (HGE), em Maceió, chega ao segundo ano de funcionamento com um importante balanço de atendimentos realizados a vítimas de violência. Desde a sua criação, o espaço já acolheu 528 pessoas em situação de vulnerabilidade, incluindo casos de violência doméstica, agressão sexual, homofobia e outras ocorrências. Segundo dados do próprio hospital, 496 vítimas atendidas foram de violência doméstica, 26 sofreram violência sexual, quatro casos foram motivados por homofobia, e duas vítimas tiveram motivações não identificadas. Em todos os casos, as pessoas receberam atendimento especializado e tiveram garantidos os seus direitos básicos — principalmente o direito à vida e à integridade física e emocional. Espaço de acolhimento e apoio Instalada no primeiro andar do HGE, a Sala Lilás é um espaço voltado ao acolhimento humanizado de vítimas de violência, oferecendo ambiente seguro, privativo e suporte psicossocial. A iniciativa é vinculada à Rede de Atenção às Violências (RAV) e foi instituída por meio do Decreto nº 89.437, de 28 de fevereiro de 2023, que orienta a estruturação de uma rede intersetorial descentralizada de combate às violências contra populações vulneráveis. A gerente operativa da RAV, Laura Oliveira, destaca a atuação integrada da equipe multiprofissional. “A Sala Lilás conta com equipes psicossociais que fazem o acolhimento, acompanhamento durante a internação e os encaminhamentos necessários após a alta. As vítimas são orientadas e direcionadas para abrigos, benefícios sociais, apoio jurídico e segmentações sociais”, explica. HGE como referência A Sala Lilás do HGE foi a primeira a ser instalada em uma unidade hospitalar de Maceió. Para a coordenadora do Serviço Social do hospital, Vanessa Martins, a implantação representou um avanço importante no enfrentamento à violência, especialmente porque o HGE é referência no atendimento a traumas. “A RAV é uma parceira essencial para o nosso trabalho. Juntos, conseguimos prestar o suporte necessário para os pacientes que chegam em estado de vulnerabilidade extrema”, reforça. Atenção especial às crianças O pediatra do HGE, Roney Damascena, destaca o papel fundamental da Sala Lilás na proteção de crianças vítimas de violência, muitas vezes atendidas na emergência com sinais visíveis de abuso. “É uma equipe muito bem preparada, que acolhe as crianças e aciona os órgãos competentes, como o Conselho Tutelar, garantindo a segurança e os direitos dos menores. Esse trabalho complementa o cuidado médico de forma essencial”, afirma. Além do atendimento direto às vítimas, a Sala Lilás também promove capacitações para os profissionais da saúde, reforçando o preparo das equipes para lidar com situações de violência de forma humanizada, ética e eficiente. Redação: ANH/AL

Especialistas mostram como poucos minutos de caminhada por dia podem fortalecer o coração e prolongar a vida Estudo revela a quantidade exata de caminhada diária que reduz o risco de doenças cardíacas – e é mais fácil do que você imagina Crédito: caminhada Manter o coração saudável pode ser mais simples do que parece: bastam alguns minutos de caminhada por dia. De acordo com um estudo publicado pela American Heart Association (AHA), apenas 20 minutos diários de caminhada já reduzem significativamente o risco de doenças cardiovasculares. Apesar dos benefícios comprovados, menos de 25% dos adultos atingem a recomendação mínima de exercícios. Descubra como pequenas mudanças no dia a dia podem transformar sua saúde cardíaca sem exigir grandes esforços. Atividade física e caminhada   É importante praticar atividade física regularmente para manter o peso saudável (Imagem: Ihor Bulyhin | Shutterstock) por Imagem: Ihor Bulyhin | Shutterstock Quantos minutos de caminhada são necessários? Segundo as diretrizes da AHA, o ideal é praticar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, o que equivale a cerca de 20 minutos por dia. A boa notícia? Esses minutos não precisam ser contínuos – pequenas caminhadas ao longo do dia também contam. “Subir escadas, estacionar mais longe ou dar uma volta rápida no quarteirão já fazem diferença”, explica Gerald Jerome, cientista comportamental da Universidade Towson e autor do estudo, ao portal Very Well Health. O mais importante é criar consistência. Mesmo quem tem uma rotina agitada pode incluir esses hábitos sem grandes mudanças. Como a caminhada protege o coração? A caminhada regular oferece múltiplos benefícios para o sistema cardiovascular. Quando caminhamos, nosso coração trabalha de forma mais eficiente, bombeando sangue com maior facilidade para todo o corpo. Esse simples movimento ajuda a reduzir a pressão arterial, pois as artérias se tornam mais flexíveis com o exercício constante. Além disso, a atividade física moderada, como a caminhada, estimula a produção de colesterol HDL (o “bom colesterol”), que age limpando as artérias, enquanto reduz os níveis do LDL (colesterol “ruim”), responsável por placas que podem entupir os vasos sanguíneos. Outro benefício importante é o controle da inflamação crônica no organismo. Pesquisas mostram que pessoas que caminham regularmente têm menores níveis de marcadores inflamatórios no sangue, o que diminui o risco de desenvolver doenças como diabetes e problemas coronarianos. A caminhada também ajuda no controle do peso, outro fator crucial para a saúde cardíaca. E não podemos esquecer dos benefícios mentais: caminhar ao ar livre reduz significativamente os níveis de estresse, que é um conhecido fator de risco para problemas cardiovasculares. Hábitos extras para um coração mais forte Além da atividade física regular, existem outros cuidados essenciais para manter o coração saudável. Uma alimentação equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras faz toda a diferença. É importante reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, que geralmente contêm excesso de açúcar, sódio e gorduras prejudiciais. Controlar o estresse através de técnicas como meditação, respiração profunda ou hobbies relaxantes também contribui para a saúde cardiovascular, já que o estresse crônico pode elevar a pressão arterial. Evitar vícios como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool é fundamental, pois essas substâncias danificam diretamente o sistema circulatório. Por fim, não podemos subestimar a importância dos check-ups regulares. Exames de rotina podem detectar precocemente problemas como hipertensão, colesterol alto ou diabetes, permitindo intervenções antes que se tornem graves. A combinação desses hábitos com a atividade física regular forma a base para um coração forte e saudável por muitos anos. Comece hoje mesmo Iniciar uma rotina mais saudável não precisa ser complicado nem exigir grandes mudanças de uma só vez. Pequenos ajustes no dia a dia já podem fazer uma diferença significativa. Que tal começar separando 10 minutos pela manhã e mais 10 à noite para uma caminhada leve? Trocar o elevador pelas escadas sempre que possível é outra maneira simples de incluir mais movimento na rotina. Para quem trabalha sentado, levantar-se a cada hora para alongar-se ou dar uma volta rápida pelo escritório já ajuda a quebrar longos períodos de inatividade. O importante é encontrar atividades que se encaixem naturalmente no seu estilo de vida e que você consiga manter a longo prazo. Lembre-se que qualquer progresso, por menor que pareça, é válido. Como afirmam os especialistas, nunca é tarde para começar a cuidar melhor do seu coração, e os benefícios podem ser percebidos em poucas semanas de prática consistente. O segredo está na constância, não na intensidade. Seu coração agradece cada pequeno passo em direção a uma vida mais saudável. Fonte: correio24horas

Com muitos nutrientes, esta iguaria do mar acaba sofrendo preconceito por seu baixo custo, mas é opção saudável e em conta para sua dieta   Enquanto salmão e atum são frequentemente celebrados como os reis dos peixes saudáveis, existe uma opção mais acessível e igualmente nutritiva que muitas vezes passa despercebida. Rico em proteínas e ômega 3, este peixe comum no Brasil é uma excelente alternativa para quem busca saúde sem gastar muito. Em 100 gramas de sardinha, há aproximadamente 21 gramas de proteína. A sardinha é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade. O peixe subestimado: a sardinha Sim, estamos falando da sardinha! Esse pequeno peixe, muitas vezes associado a latas e receitas simples, é um verdadeiro tesouro nutricional. Apesar do baixo custo e do preconceito que sofre, a sardinha oferece benefícios que rivalizam com os dos peixes mais caros. Benefícios da sardinha para a saúde A sardinha é uma das melhores fontes de nutrientes essenciais que você pode incluir em sua dieta. Confira seus principais benefícios: 1. Rica em ômega 3 A sardinha é carregada de ácidos graxos ômega 3, que são essenciais para a saúde do coração, redução da inflamação e melhora da função cerebral. Seu teor de ômega 3 é comparável ao do salmão, mas por uma fração do preço. 2. Fonte de proteína de alta qualidade Com alto teor de proteína magra, a sardinha ajuda na construção muscular, na saciedade e no bom funcionamento do organismo como um todo. 3. Cheia de vitaminas e minerais Ela é rica em vitamina D, cálcio (quando consumida com espinhas), ferro, selênio e vitaminas do complexo B, nutrientes essenciais para diversas funções corporais. 4. Baixo teor de mercúrio Por ser um peixe pequeno e no início da cadeia alimentar, a sardinha acumula menos toxinas como o mercúrio, ao contrário de peixes maiores como o atum. Como incluir mais sardinha na sua dieta A versatilidade da sardinha permite diversas preparações saborosas e saudáveis: Sardinha assada com temperos frescos Pasta de sardinha para torradas ou sanduíches Sardinha grelhada com legumes Moqueca de sardinha Sardinha enlatada em saladas (opção prática) Desmistificando o preconceito A associação da sardinha com comida “pobre” ou “inferior” é infundada do ponto de vista nutricional. Na verdade, muitos nutricionistas consideram a sardinha um dos peixes mais completos disponíveis. Seu baixo preço é uma vantagem, não um defeito, permitindo que mais pessoas tenham acesso a alimentos saudáveis. Da próxima vez que pensar em comprar peixe, lembre-se: a sardinha oferece benefícios comparáveis aos peixes caros, com a vantagem de caber no seu bolso. Sua saúde – e seu orçamento – agradecem!   Por Yuri Ferreira Fonte: revistaforum